iPhoneでインスタライブを録画する方法（3つの方法）

iPhoneでInstagram Liveを録画する方法は3つあります：GREC（自動クラウド録画）、iOS標準の画面録画、サードパーティの画面録画アプリ。 それぞれプライバシー、画質、手間、機能の面で得失が異なります。このガイドでは3つすべてを解説し、最適な選択ができるようにします。

iPhoneでInstagram Liveを録画する3つの方法

各方法の詳細の前に、概要をまとめます：

1. GREC — 自動クラウド録画。一度設定すれば、今後のライブをすべてHDで録画。オフラインでも動作し、完全プライベート。総合的に最良。
2. iOS画面録画 — 全iPhoneに標準搭載。手動で画面をキャプチャ。無料、アプリ不要。
3. サードパーティの画面録画アプリ — Record it!、DU Recorderなど。フェイスカムオーバーレイなどの追加機能あり。多くは無料で広告あり。

方法1: GREC — 自動クラウド録画（おすすめ）

GRECはライブストリーム録画専用に作られています。画面録画アプリと異なり、クラウドからストリームを直接キャプチャするため、録画プロセスにiPhoneは一切関与しません。

iPhoneでGRECを設定する方法：

1. GRECをダウンロード — App Storeから（無料、iOS 14.0以上が必要）。
2. アカウント作成 — メール、Apple、またはGoogleでサインアップ。
3. プロフィールを検索 — Instagramのユーザー名を入力し、「Add to Auto Rec.」をタップ。
4. 完了 — 以降、そのプロフィールのライブはGRECが自動で録画します。
5. 視聴またはダウンロード — 録画が完了するとプッシュ通知が届きます。アプリ内で視聴するか、HDでカメラロールにダウンロードできます。

iPhoneでGRECが最適な理由：

• 完全自動 — 手動で録画開始する必要はありません。GRECがライブを検知して録画します。
• 100％プライベート — ユーザー名がストリーマーの視聴者リストに表示されることはありません。
• スマホがオフでも動作 — 録画はクラウドで行われます。iPhoneはロック状態、機内モード、バッテリー切れでも構いません。
• 最初から最後までフル録画 — 最初の1秒目から最後まで録画。開始部分を取り逃しません。
• HD品質 — 画面録画より高画質なことが多いです。
• 複数ストリーム同時録画 — 同時に無制限のライブを録画できます。
• バッテリー消費なし — iPhoneに負荷がかかりません。
• 過去ライブ履歴 — 過去に録画したストリームを閲覧・アンロックできます。

料金： 無料プランあり。GREC Premiumは週$4.99～。

方法2: iOS標準の画面録画

iOS 14以降を搭載する全iPhoneには標準の画面録画機能が付いています。すでにライブを視聴していて、今すぐキャプチャしたい場合は、最も手軽な無料オプションです。

iPhoneでInstagram Liveを画面録画する方法：

1. コントロールセンターに画面録画を追加 — 設定 > コントロールセンター > 「画面収録」の横の＋をタップ（まだ追加していない場合）。
2. Instagramを開く — 録画したいライブストリームに参加。
3. コントロールセンターを開く — 右上隅から下にスワイプ（iPhone X以降）または下から上にスワイプ（iPhone 8以前）。
4. 録画ボタンを長押し — マイクアイコンをタップして音声をキャプチャし、「録画を開始」をタップ。
5. 3秒のカウントダウンが始まる — Instagramに戻る。画面上部の赤いステータスバーで録画中であることを確認。
6. 録画を停止 — 画面上部の赤いステータスバーをタップして確認するか、コントロールセンターを開いて録画ボタンを再度タップ。
7. 動画が写真に保存される — カメラロールで確認できます。

メリット：

• 無料で全iPhoneに標準搭載
• アプリのインストール不要
• 動画と音声の両方をキャプチャ
• 使い方がシンプル

デメリット：

• 視聴している必要がある — ライブを画面に表示したままにする必要があります
• 名前が表示される — ストリーマーの視聴者リストに表示されます
• 開始部分を取り逃す — 誰かがライブを始めたことに気づいて録画を開始する頃には、すでに最初の部分は見逃しています
• 通知が録画される — 着信、メッセージ、アプリ通知が録画に映り込みます
• バッテリー消費 — ストリーミング中の画面録画はバッテリーを多く消費します
• 1つのストリームのみ録画 — 2人が同時にライブしても、どちらか一方だけになります
• Do Not Disturbの自動切り替えなし — 通知ポップアップを避けるには手動でDNDを有効にする必要があります

プロのヒント： 画面録画を開始する前に、Do Not Disturb（フォーカスモード）を有効にして、録画に通知が映り込まないようにしましょう。

方法3: サードパーティの画面録画アプリ

App Storeには、iOS標準の画面録画に機能を追加するサードパーティアプリがいくつかあります。フェイスカムオーバーレイや内蔵編集機能などが欲しい場合に便利です。

人気のある選択肢：

• Record it! — フェイスカムオーバーレイと基本的な編集機能付きの無料画面録画アプリ。リアクション録画に人気。
• DU Recorder — 画面録画＋ライブストリーミング。動画エディター付き、解像度のカスタム対応。
• Go Record — シンプルなインターフェース、フェイスカム対応、フィルター付き動画エディター。

メリット：

• リアクション録画用のフェイスカムオーバーレイ
• 内蔵動画編集ツール
• 解像度とフレームレートのカスタム設定

デメリット：

• iOS画面録画と同様の制限（視聴中である必要、視聴者リスト、開始の取り逃し、バッテリー消費）
• 無料版はほぼ広告あり
• HD出力や透かし除去にはサブスクリプションが必要なものも
• 標準録画よりわずかな機能追加のための複雑さ

比較一覧

よくある質問

iPhoneでInstagram Liveを画面録画すると通知される？

いいえ。Instagramはライブストリームの画面録画に関する通知を送信しません。ただし、ユーザー名はストリーマーの視聴者リストに表示されます。GRECはクラウドで録画するため、この問題を完全に回避できます。

iPhoneで視聴者リストに表示されずにInstagram Liveを録画できる？

はい — GRECなら可能です。GRECはクラウドから録画するため「あなた」としてライブに参加しないので、ユーザー名は表示されません。画面録画では能動的に視聴する必要があります。

画面録画に必要なiOSのバージョンは？

画面録画はiOS 11以降で利用できます。GRECはiOS 14.0以上が必要です。

iOS画面録画中に音声を録画できる？

はい。コントロールセンターの画面録画ボタンを長押し、マイクを有効にするとストリーム音声と外部音声の両方をキャプチャできます。

画面録画はiPhoneのパフォーマンスに影響する？

はい。動画ストリーミング中の画面録画は、CPU、GPU、バッテリーを著しく消費します。iPhoneが発熱し、バッテリーの消耗が速くなることがあります。GRECはクラウドで録画するため、デバイスのパフォーマンスへの影響はゼロです。